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タイミー 2連勤目2024年07月03日節約、倹約、でもときどき贅沢したい!住宅ローン35年を抱えてポム家奮闘ブログ(=´∀`)人(´∀`=)･･･レンジ 簡単 手軽 レトルト 宅食 低カロリー 減塩 低糖質 塩分 レンジ ･･･ フカヒレ 玉子 スープ 麻婆春雨 若鳥 からあげ ナス 味噌 ･･･- 夜ご飯前に羊羹食べても体重は2024年07月03日160㌢45㌔キープし続けたい･･･こう◡̈夜ご飯はビールと刺身とゴーヤと春雨サラダとカボチャと鮭雑炊とピー･･･入ってて100円?しかも177カロリー(⍢)めちゃくちゃ量たくさん入･･･
- 7月3日2024年07月03日☆.･･･0時起床3時就寝おいしい免疫ケア1本(カロリー50%オフ)青汁豆乳朝サーモン･･･テぐるぐるもんじゃ1個夜スープ春雨(シーフード)ストロベリーチー･･･
- ⬜︎1年前にはあり得なかったこと2024年07月03日メリハリごはんで目指せシンデレラ体重⭐︎･･･ □それなりに頑張った△普通 ×確実にカロリーオーバー !食べ過ぎたという意･･･ってます夜ごはん・ごはん・麻婆春雨・ほうれん草のピリ辛・おくら麻･･･
- 朝食抜きの日のお弁当作り2024年07月02日子供の成長を見守るガン患者。･･･作りました。キャベツとピーマンと椎茸の春雨炒め。卵焼き。ブロッコリーオー･･･_LABEL_01_TEXT}カロリー・塩分調整食Aセット お手軽5･･･
- 32日目。天気予報に振り回されて散歩行けたのに行けなくて食べ過ぎた…。2024年07月02日摂食障害がダイエット~過食症が痩せ姫になるまで~･･･…😵。わかめ🌿コムタン🐮スープ➕春雨…伯母👩が送ってくれたクッキ･･･れたクッキー🍪缶🥫開けて、カロリー低そうなメレンゲ系🥚だけ…ラ･･･
- 2024/07/02 給食の焼きそばにまつわる話2024年07月02日つっちーの日々･･･サー使えないから全部野菜を手で切って、カロリー足りないからそば多くして山盛り･･･ーうどん」 「サンドイッチ」「春雨スープ」 「オムライス」 「チ･･･
- 晩ごはん断酒とダイエット１４日目2024年07月02日Happy!My Life!!･･･忘れてしまいました😂ブリの塩焼きと、春雨サラダ、味噌汁とおかゆ、ウィン･･･ー一本食べました。こちらは昼。カロリー多いし、炭水化物。帰宅後に、ビ･･･
- 7月1日2024年07月01日☆.･･･ mmHg脈拍 67拍/分10時半起床1時就寝青汁豆乳おいしい免疫ケア1本(カロリー50%オフ)朝スープ春雨(シーフード)昼(焼肉ランチ)ご飯少し残した･･･
- 31日目。食べたくないケド仕方なく。倒れた。やらかし。水分補給。2024年07月01日摂食障害がダイエット~過食症が痩せ姫になるまで~･･･味はしなくて酸っぱ甘い❓お茶🍵なのにカロリーある…😢クッキー🍪１缶で3･･･とジュース🥤１杯ずつ。今日は春雨🍜も入れた。今日は水に溶かす･･･
